Intro

Le principal objectif est de partager astuces, bons plans, re7 ! pour faire des économies avec une conscience écologique. La terre est notre mère à tous et notre bien-être et notre santé physique et spirituelle est en inter-relation qu’on le veuille ou non avec cette planète.

L’anticonformisme n’est pas une rébellion stérile, il doit être vu comme un moyen pragmatique d’améliorer son confort de vie, son bien-être, sa beauté. Nous sommes autant que faire ce peut des anti-consommatrices et des petits alchimistes en herbes .

Le consommateur matraqué par la publicité se laisse souvent empoisonner sans protester, bien sûr il faut faire un choix. Le leitmotiv de l’homme et de la femme moderne est le manque de temps, la santé est un trésor qui ne peut être monnayé, alors ne vaut-il pas la peine de consacrer un peu de temps pour soi et les siens ??

Nous ne sommes pas des fanatiques du bio qui coûte cher, nous sommes pour une consommation raisonnée et il est possible d’éviter les principaux dangers de certains produits de consommation sans pour autant se réfugier dans une bulle utopique.

jeudi

Une bonne base: le ghi

Le ghi ou " beurre clarifié" s'obtient en débarrassant le beurre de ses impuretés (5 à 10% du volume). Il présente l'avantage de ne pas rancir et de pouvoir être utilisé comme une huile, à des températures élevées. Pur, sain et économique, il ne requiert aucune réfrigération et se conserve longtemps.

Préparation

Utiliser 1 à 5 kilos de beurre fin non-salé.
Dans une casserole à fond épais, faire fondre le beurre à feu très doux, sans couvrir et sans remuer.

Retirer
délicatement à l'aide d'une écumoire les matières solides qui s'agglutinent à la surface et s'assurer que la flamme est aussi basse que possible pour que le ghi ne brûle pas. Il est prêt lorsqu'il a pris une couleur ambrée.Il doit être liquide et parfaitement limpide.
Versez-le dans un bocal qui restera ouvert à température ambiante.
Le ghi se conserve sans réfrigération 1 à 2 mois (selon son degré de pureté).
Après un usage répété, il est possible de le purifier en le faisant cuire
avec une pomme de terre coupée en tranches fines (elle absorbera toutes les odeurs et les résidus d'épices) et passez le ghi à travers une étamine ou un coton fin.

Usages du ghi

- Pour faire revenir les légumes, le riz, etc..
- Pour frire dans l'huile profonde (pommes de terre, beignets, etc..)
- Dans les pains et pâtisseries
- Pour frire les épices assaisonnant les soupes, les légumes, le riz, etc..

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