Les teintures sont obtenues par macération dans l'alcool de plantes sèches. Elles permettent une excellente conservation des propriétés médicinales de celles-ci et, étant très concentrées, doivent être prises en faibles doses.Voici une petite sélection de teintures mères que vous pourrez trouver en pharmacie ou en herboristerie. Conscientes du coût que leur utilisation représente (même si certaines restent bon marché), nous avons tenté de sélectionner, dans la mesure du possible, celles qui agissent contre plusieurs maux (histoire de faire d'une pierre deux coups).
Teinture Mère Ortie
L'ortie, ou feuille d'ortie (ne pas confondre avec la racine), est très riche en vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés essentiels, protéines et chlorophylle. La liste de ses bienfaits est longue:
- elle aide à lutter contre l'acné, notamment grâce à sa haute teneur en zinc,
- elle aide à stopper la chute de cheveux, en les rendant plus solides,
- de même, elle renforce les ongles,
- elle aide à vaincre la fatigue grâce à ses vitamines (B2 et B5), l'acide folique, le fer, le magnésium, le cuivre etc.. qu'elle contient et qui favorisent la concentration.
Prendre 40 gouttes 3 fois par jour
Teinture Mère Eleuthérocoque
Recommandée si vous êtes amené à travailler dur pour préparer un examen ou une compétition sportive. On l'appelle aussi la "plante secrète des Russes" car les cosmonautes soviétiques l'ont longtemps utilisée pour mieux supporter l'apesanteur. (On la désigne également pudiquement par le terme de "tonique masculin"...). En bref, l'éleuthérocoque favorise la concentration et augmente la résistance physique.
Prendre 40 gouttes 3 fois par jour
N.B.: les teintures-mères, comme la plupart des "biomédicaments" sont à prendre sous forme de cure. La durée de cette cure est en général de 3 semaines puis il faut faire une pause d'au moins une semaine et reprendre si necessaire sur une autre période de 3 semaines.
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